Bauch-Beine-Po
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Bauch–Beine–Po ist ein gezieltes Kräftigungstraining zur Stärkung der Muskulatur in Bauch, Beinen und Gesäß. Durch effektive Übungen wird die Körpermitte stabilisiert, die Haltung verbessert und die allgemeine Fitness gesteigert. Das Training unterstützt die Straffung der Muskulatur, fördert die Belastbarkeit im Alltag und ist für verschiedene Fitnesslevel geeignet.
Fitnesslevel: Alle
Kursplan und weitere Informationen sind >>hier<< zu finden.