REHA & Fitness

Der aktuelle Kursplan (Stand 09/2025) <- Bitte klicken

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Rehabilitationssport & Fitnesskurse

Gesund & Fit mit dem TuSpo Lamspringe

Bewegung hält Körper und Geist in Schwung – machen Sie mit!

Seit dem 01.07.2025 haben wir ein erweitertes Angebot an Fitness- und Rehabilitationssportkursen. Es freut uns besonders, dass wir dies im Rahmen des GYMWELT Partnerprogramms des Niedersächsischen-Turner-Bundes anbieten können. Die Aufnahme in dem Programm ermöglicht es uns unseren zertifizierten Übungsleitern besondere Fortbildungsangebote anbieten zu können, was Ihnen als Kursteilnehmern zugutekommt. Weitere Informationen was genau sich noch hinter GYMWELT verbirgt gibt es weiter unten.

Sie sind interessiert? Dann gibt es hier alle notwendigen Informationen:

Rehabilitationssport

Als einer von wenigen Vereinen in der Umgebung wurden wir von dem Niedersächsischen-Turner-Bund zertifiziert, um ärztlich verordnete Reha-Kurse durchführen und mit den jeweiligen Kostenträgern (Krankenkassen) abrechnen zu können. Ihnen entstehen somit keine Kosten.

Unsere Übungsleiterin hat dazu die notwendige Lizenz um Sie bei Ihrer Rehabilitation gezielt zu unterstützen. Kommen Sie gerne vorbei, um gemeinsam an Ihrer Gesundheit zu arbeiten!

Ihr Weg zu unseren Reha-Kursen

1. Verordnung - Sie bekommen von Ihrem Arzt eine Verordnung zur Rehabilitation
2. Bestätigung Krankenkasse – Sie stellen einen Antrag auf Kostenübernahme bei Ihrer Krankenkasse oder Rentenversicherung
3. Kursteilnahme – Sie bringen Ihre Verordnung bei Ihrer ersten Teilnahme mit und reichen Sie bei der Übungsleiterin ein. Die originale Verordnung wird benötigt, um die Abrechnung mit den Kostenträgern durchzuführen. Erstellen Sie gerne eine Kopie für Ihre Unterlagen.
4. Teilnehmerkarte – Sie bekommen von unserer Übungsleitung eine Karte mit 50 Teilnahmen ausgehändigt. Somit behalten Sie stets den Überblick wie viele Teilnahmen noch offen sind und wann Ihre Verordnung abläuft.

Die Reha-Kurse finden in einem für Reha-Sport freigegebenen Raum im CityGymLamspringe statt und ist unterfolgender Adresse zu finden:

Kursraum: Hauptstraße 72-73, CityGym Lamspringe, 31195 Lamspringe

Weitere Informationen:

• Einlass – Die Tür im Fitnessstudio ist elektronisch gesichert und somit nur für Fitnessstudiomitglieder oder Kursteilnehmer zugänglich. Sollten Sie das erste Mal einen Kurs bei uns machen melden Sie sich bitte unter den Kontaktdaten unten. Dadurch stellen wir sicher, dass Sie Zutritt zu dem Kursraum bekommen.
• Mitgliedschaft – Es ist keine Mitgliedschaft im TuSpo Lamspringe notwendig. Wir wehren uns allerdings auch nicht gegen eine passive Mitgliedschaft. 
• Kleidung - Bitte bringen Sie Sportbekleidung inkl. sauberer Turnschuhe mit
• Duschen - Zurzeit ist es leider nicht möglich die Duschen zu nutzen
• Folgeverordnung – Sollte Ihre Verordnung abgelaufen oder alle Teilnahmen aufgebraucht sein können Sie sich eine Folgeverordnung bei Ihrem Arzt holen. Diese reichen Sie dann bitte, nach Bestätigung durch die Krankenkasse, bei uns ein.
• Gruppengröße - Die Teilnehmerzahl je Kurstermin ist auf 15 Personen begrenzt

Fitnesskurse

Unsere bestehenden Kurse wurden am 01.07.2025 um weitere Kurse erweitert, die ebenfalls im CityGym Kursraum stattfinden. Die folgenden Kurse bieten wir dort an:

• Leichtes Krafttraining
• Hot Iron 2
• Hot Iron Cross
• Pilates
• Achtsamkeit
• Powerworkout
• Bauch-Beine-Po

Egal ob Einsteiger oder fortgeschrittener Teilnehmer. Nehmen Sie gerne an unseren Kursen Teil! 

Für die Teilnahme dieser Kurse ist eine Mitgliedschaft im TuSpo Lamspringe notwendig. Die Kurse können über eine 10er-Karte oder über eine Dauermitgliedschaft (alle Kurse beinhaltet) besucht werden.

Das Wichtigste in Kürze:

• Einlass – Die Tür im Fitnessstudio ist elektronisch gesichert und somit nur für Fitnessstudiomitglieder oder Kursteilnehmer zugänglich. Sollten Sie das erste Mal einen Kurs bei uns machen melden Sie sich bitte unter den Kontaktdaten unten. Dadurch stellen wir sicher, dass Sie Zutritt zu dem Kursraum bekommen.
• Mitgliedschaft – Es ist eine Mitgliedschaft im TuSpo Lamspringe notwendig. Das dazu benötigte Formular mit den jeweiligen Kosten finden Sie hier.
• Kleidung - Bitte bringen Sie Sportbekleidung inkl. sauberer Turnschuhe mit
• Duschen - Zurzeit ist es leider nicht möglich die Duschen zu nutzen
• 10er Karte – Die Karte bekommen Sie von Ihrer Übungsleiterin ausgehändigt. Der Gegenwert ist auf das Konto zu überweisen, dass auf dem Mitgliedsantrag angegeben ist.

Offene Fragen:

Sie haben noch Fragen? Dann melden Sie sich gerne unter den folgenden Kontaktdaten:

Mail:

verwaltung@tuspo-lamspringe.de

Telefon:

05183 – 5014699 (Auf Anrufbeantworter sprechen, wir melden uns dann bei Ihnen)

Bitte berücksichtigen Sie, dass die Verwaltung aller Angebote ehrenamtlich erfolgt. Wir versuchen Ihnen jedoch schnellstmöglich zu antworten.

Die Marke GYMWELT wurde vom Deutschen Turner-Bund eingeführt und von den Turnerbünden weiterentwickelt. Das Markenzeichen GYMWELT wird nun auch beim Niedersächsischen Turner-Bund als einheitliches Erkennungszeichen für alle freizeitsportorientierten Bewegungsangebote geführt und aufgebaut. Die GYMWELT steht dabei für die vielfältige Angebotsbreite der Bereiche "Fitness und Gesundheit", "Tanz, Vorführungen und Bewegungskunst" und "Natur und Erlebnis".

Wir freuen wir uns, ein Teil der GYMWELT zu sein! Qualitativ hochwertige Fitness- und Gesundheitssportangebote liegen uns besonders am Herzen. Diese unter GYMWELT zusammengefassten Angebote möchten wir auch in Zukunft weiterentwickeln, damit wir unseren Mitgliedern dauerhaft attraktive und moderne Sportangebote im Anschluss an ihre „Wettkampfkarrieren“, Anreize für einen (Wieder-) Einstieg in den Sport und Bewegungsmöglichkeiten bis ins hohe Alter bieten können.